Painohistoria - Mikhaylovae1



Aloituspäivämäärä: 23 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61 kg
Alkupaino: 80,3 kg
07 tammi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 80,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.