Painohistoria - ask_ejik



Aloituspäivämäärä: 20 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 71,8 kg
25 kesä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.