Painohistoria - Nemarion



Aloituspäivämäärä: 03 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
06 heinä 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 50 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 51 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 47,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 46,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.