Painohistoria - kristiyanclub



Aloituspäivämäärä: 21 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52 kg
Alkupaino: 71 kg
15 elo 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 71 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.