Aloituspäivämäärä: 28 joulu 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 75,1 kg
05 heinä 24	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 24	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	66 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	68 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	69 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	71,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 73 kg
01 loka 23	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 18	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	59 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	60 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 17	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin