Painohistoria - Lya_Sharly



Aloituspäivämäärä: 28 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63 kg
Alkupaino: 80 kg
16 maalis 24 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 79 kg
12 loka 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 79 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.