Painohistoria - 가로드임



Aloituspäivämäärä: 01 kesä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 52 kg
Alkupaino: 61,6 kg
21 kesä 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 60,5 kg Huonosti
18 helmi 21 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 56 kg Ei sovellu
17 marras 15 55,4 kg Ei sovellu
01 kesä 15 61,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 touko 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 51,8 kg
08 elo 14 52 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 14 51,8 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 22 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 54,7 kg
29 huhti 14 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 14 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 54,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 06 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 65 kg
07 tammi 14 56 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 13 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 13 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 13 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 13 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 13 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 13 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 13 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 13 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 13 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 13 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 13 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 13 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 13 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 13 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 13 60 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 13 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 13 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 13 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 61 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 61 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 13 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 13 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 13 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 13 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 13 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 13 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 13 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 13 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 13 65 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.