Painohistoria - leno4ek17



Aloituspäivämäärä: 05 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 105 kg
26 kesä 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 105 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 99 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 84 kg Ei sovellu
03 kesä 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 105 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.