Aloituspäivämäärä: 22 touko 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 85 kg
06 kesä 24	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 24	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	78 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 24	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 23	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 23	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 23	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 22	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 22	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 22	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 22	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 19	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 19	77 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	63 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 17	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 17	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 17	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 17	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 17	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 17	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 17	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 joulu 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 87 kg
12 joulu 16	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 16	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 16	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 16	71 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	72 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16	73 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 16	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 16	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15	87 kg	Ei sovellu