Painohistoria - razoul81



Aloituspäivämäärä: 23 kesä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76 kg
Alkupaino: 84 kg
11 tammi 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 82,3 kg Huonosti
19 helmi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 84 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.