Painohistoria - ionela85



Aloituspäivämäärä: 15 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 78 kg
14 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 78 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.