Aloituspäivämäärä: 30 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 60 kg
21 marras 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	58 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 joulu 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 55,7 kg
04 syys 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 21	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 21	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	55 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin