Painohistoria - alenasapoval



Aloituspäivämäärä: 05 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 115 kg
05 elo 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 106 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 114 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 106 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 110 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 111 kg Huonosti
08 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 107,5 kg Huonosti
21 tammi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 110,4 kg Huonosti
10 tammi 21 110,2 kg Huonosti
05 tammi 21 115 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.