Painohistoria - Aijamalll



Aloituspäivämäärä: 14 elo 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 75,5 kg
30 touko 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.