Painohistoria - legolas5



Aloituspäivämäärä: 15 heinä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75,9 kg
Alkupaino: 103 kg
29 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 103 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.