Aloituspäivämäärä: 27 joulu 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 0 kg Alkupaino: 116,1 kg
12 heinä 24	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	110,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	112,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	113 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 116,1 kg
28 marras 23	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	114 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 23	114 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 23	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	113,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 23	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	108,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	110 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	111,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	112,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	109,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	112,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	110,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	110 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	110,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	108,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 22	109,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 22	107,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22	107,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	111 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	108,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	108,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 21	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 21	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 21	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	104,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	105,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 21	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	104,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 21	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	105 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	106 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	107,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21	108 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21	109,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	105,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	106 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 20	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 20	100 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	100,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	100,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 20	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	104,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	103 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	102 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	101,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20	101,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	99 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 19	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 19	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 19	97 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	98,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 19	98,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 19	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 19	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	99,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 19	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 19	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	102 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 19	99,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 19	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 19	101,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 19	102 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	102,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	104 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 16	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 16	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 16	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 16	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 16	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 16	95 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 16	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 16	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 16	116,1 kg	Kohtuullisen hyvin