Aloituspäivämäärä: 25 helmi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 87 kg Alkupaino: 93,5 kg
29 kesä 24	88 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	91 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	89 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	93 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	91 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 touko 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 93,6 kg
30 tammi 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 18	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 17	83 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 17	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 17	93,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 heinä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 91 kg
21 huhti 17	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17	92 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 16	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 16	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 16	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	74 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 16	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 16	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 16	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 16	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 16	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 16	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 16	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 16	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 16	85 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 16	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 16	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	91 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 92 kg Alkupaino: 84,5 kg
03 maalis 16	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	84,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 05 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 82 kg Alkupaino: 88,2 kg
12 tammi 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16	88,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 23 marras 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 93 kg
16 joulu 15	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15	92 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 15	93 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 07 syys 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 89,5 kg
06 loka 15	93 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 15	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 15	89,4 kg	Huonosti
12 syys 15	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 15	89,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 22 heinä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 90,5 kg
22 heinä 15	90,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 07 tammi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 89 kg
10 kesä 15	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15	86 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15	88 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15	88 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15	89 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 elo 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 92,5 kg Alkupaino: 76 kg
10 joulu 14	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 14	84 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 14	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 14	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 14	76 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 05 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 82 kg Alkupaino: 83 kg
19 elo 14	77 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 14	76 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 14	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 14	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 14	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 14	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 14	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 14	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 14	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 14	82 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 14	83 kg	Kohtuullisen hyvin