Painohistoria - Anvilu



Aloituspäivämäärä: 11 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 86,6 kg
27 maalis 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 72,5 kg Huonosti
18 kesä 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.