Painohistoria - Master39



Aloituspäivämäärä: 15 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 84,7 kg
12 elo 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 67,5 kg Huonosti
12 maalis 17 66,7 kg Huonosti
11 maalis 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.