Painohistoria - ShyGuy



Aloituspäivämäärä: 06 elo 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 135,6 kg
Alkupaino: 154,2 kg
24 tammi 18 171,0 kg Huonosti
07 touko 17 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 145,1 kg 100%
05 huhti 17 147,4 kg 100%
29 maalis 17 148,8 kg 100%
22 maalis 17 148,8 kg 100%
15 maalis 17 149,7 kg 100%
08 maalis 17 149,7 kg 100%
01 maalis 17 152,0 kg 100%
22 helmi 17 153,3 kg 100%
15 helmi 17 157,9 kg 100%
08 helmi 17 160,1 kg 100%
01 helmi 17 163,3 kg Huonosti
22 touko 16 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 149,7 kg 100%
03 huhti 16 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 161,0 kg Huonosti
01 syys 15 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 147,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 14 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 14 150,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 14 152,4 kg Huonosti
05 elo 14 154,2 kg Huonosti
28 heinä 14 156,5 kg Huonosti
29 maalis 14 149,7 kg Huonosti
17 maalis 14 149,7 kg Huonosti
08 maalis 14 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14 151,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 153,8 kg Huonosti
11 kesä 13 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 13 127,0 kg 100%
27 tammi 13 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 13 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 12 129,3 kg Huonosti
09 marras 12 120,2 kg 100%
05 marras 12 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 12 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 12 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 12 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 12 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 12 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 12 121,1 kg 100%
13 elo 12 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 12 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 12 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12 124,7 kg 100%
11 kesä 12 133,8 kg Huonosti
30 touko 12 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 12 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 12 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12 127,0 kg 100%
09 huhti 12 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 12 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 12 129,3 kg 100%
19 maalis 12 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 12 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 12 131,5 kg 100%
27 helmi 12 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 12 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 12 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 12 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 12 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 12 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 12 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 142,9 kg Huonosti
19 joulu 11 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11 139,7 kg Huonosti
24 marras 11 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 11 137,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 11 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 11 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 11 139,3 kg Huonosti
10 loka 11 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 11 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 11 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 11 143,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 11 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 11 145,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 11 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 11 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 11 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 11 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 11 154,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.