Painohistoria - ozlem_el



Aloituspäivämäärä: 04 tammi 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 70 kg
19 maalis 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 maalis 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 70 kg
11 huhti 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 50 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 55 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 13 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 65,4 kg
27 joulu 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 51 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 15 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 15 52 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 15 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 15 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 15 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 15 53 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 53 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 56 kg Ei sovellu
10 helmi 15 56 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 65,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.