Painohistoria - yanaboldashova1



Aloituspäivämäärä: 19 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 103,2 kg
17 maalis 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 101 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.