Painohistoria - nasty11b04myr



Aloituspäivämäärä: 01 heinä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 102,4 kg
06 huhti 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 90,3 kg Huonosti
10 syys 16 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 102,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 syys 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 107,2 kg
10 marras 15 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 15 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 106,4 kg Huonosti
04 loka 15 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 107,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.