Painohistoria - danypostnikova



Aloituspäivämäärä: 12 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 97 kg
16 marras 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 105 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 97 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.