Painohistoria - polipauly



Aloituspäivämäärä: 20 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 79 kg
18 kesä 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 79 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.