Painohistoria - inlap94



Aloituspäivämäärä: 21 elo 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 103 kg
15 elo 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 103 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 marras 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 86,0 kg
11 marras 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.