Painohistoria - Adnanrana



Aloituspäivämäärä: 18 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 111 kg
09 joulu 23 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 106 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 106 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 105 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 111 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 touko 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 111 kg
28 joulu 16 111 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 115 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 110 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 107 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 108 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 106 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 106 kg Huonosti
14 tammi 16 107 kg Huonosti
07 marras 15 105 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 15 102 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 15 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 15 101 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 102 kg Huonosti
16 elo 15 101 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 99 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 102 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 103 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 105 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 107 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 108 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 107 kg Huonosti
02 tammi 15 106 kg Huonosti
07 joulu 14 104 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 14 105 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 14 103 kg Huonosti
29 elo 14 100 kg Huonosti
13 elo 14 100 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 14 101 kg 100%
01 elo 14 102 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14 104 kg 100%
23 kesä 14 104 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 14 105 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 14 106 kg 100%
25 touko 14 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 14 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 14 111 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.