Painohistoria - Natalia-Jo



Aloituspäivämäärä: 05 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,7 kg
Alkupaino: 89,1 kg
14 maalis 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.