Painohistoria - ASviristel



Aloituspäivämäärä: 24 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56 kg
Alkupaino: 91,7 kg
04 heinä 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 56 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 91,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.