Painohistoria - dterranova76



Aloituspäivämäärä: 13 marras 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 79 kg
29 huhti 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 79 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.