Aloituspäivämäärä: 18 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 88,7 kg
08 helmi 17	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	97 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17	96 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 16	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 16	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 16	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 16	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 16	88,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 110 kg
02 syys 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 16	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 16	90 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16	89 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 16	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 16	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 16	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 16	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 16	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 16	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 16	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 16	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	91 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	94 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16	94 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16	98,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16	99,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16	101,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 16	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16	101,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16	101,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	102 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16	102 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16	102,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	103,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	104,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16	104,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	105,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16	106,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	107,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16	110 kg	Kohtuullisen hyvin