Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
lisenok37
Painohistoria

Painohistoria - lisenok37

 


Aloituspäivämäärä: 28 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 98 kg
14 kesä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 98 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi