Painohistoria - zlo4e



Aloituspäivämäärä: 11 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 70 kg
25 tammi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 22 joulu 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56 kg
Alkupaino: 62 kg
27 marras 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 13 62 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.