Painohistoria - 313135



Aloituspäivämäärä: 15 joulu 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 84,4 kg
01 huhti 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 0 kg
Alkupaino: 72,2 kg
06 joulu 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 09 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 71,4 kg
01 heinä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.