Painohistoria - ekkie euy



Aloituspäivämäärä: 30 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 90 kg
26 elo 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 74,4 kg Huonosti
04 helmi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.