Painohistoria - Duhne27



Aloituspäivämäärä: 27 elo 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 85 kg
16 syys 24 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 15 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 14 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 14 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 14 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 14 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 14 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 14 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 14 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 14 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 14 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 14 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 14 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 13 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 13 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 13 85 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.