Painohistoria - eraeleo



Aloituspäivämäärä: 19 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 78 kg
01 syys 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 65 kg 100%
03 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 78 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.