Painohistoria - sagusik



Aloituspäivämäärä: 17 tammi 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 75,6 kg
15 huhti 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 67,9 kg
26 joulu 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.