Painohistoria - domez_etec



Aloituspäivämäärä: 22 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 107,2 kg
16 heinä 24 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 111 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 111 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 107 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 111 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 110 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 106 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 107 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 106 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 107 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 102,6 kg Ei sovellu
01 touko 16 103 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 98,8 kg Huonosti
05 helmi 16 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 97 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 15 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 15 100 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 15 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 102 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 15 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 107,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 25 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 102 kg
17 huhti 15 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 15 98 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 96 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 102 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.