Painohistoria - kviklya-lya



Aloituspäivämäärä: 12 joulu 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 56 kg
20 syys 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 59 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 56 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.