Painohistoria - M.H.



Aloituspäivämäärä: 03 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,5 kg
Alkupaino: 105,2 kg
16 syys 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 14 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 14 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 14 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 14 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 14 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 14 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 14 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 14 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 14 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 14 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 14 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 14 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 13 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 13 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 13 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 13 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 13 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 13 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 13 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 13 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 13 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 13 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 13 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 13 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 13 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79,4 kg
Alkupaino: 99,8 kg
03 loka 13 99,8 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 20 heinä 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74,8 kg
Alkupaino: 93,9 kg
02 loka 13 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 13 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 13 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 13 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 13 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 13 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 13 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 13 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 13 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 13 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 13 99,3 kg Ei sovellu
22 loka 12 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 12 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 12 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 12 93,4 kg Ei sovellu
23 marras 11 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 11 77,1 kg Huonosti
27 loka 11 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 11 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 11 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 11 75,0 kg Huonosti
02 helmi 11 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 11 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 10 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 10 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 10 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 10 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 10 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 10 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 10 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 10 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 10 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 10 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 10 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 10 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 10 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 10 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 10 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 10 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 10 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 10 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 10 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 10 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 10 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 10 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 10 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 10 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 10 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 10 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 10 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 10 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 10 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 10 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 09 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 09 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 09 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 09 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 09 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 09 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 09 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 09 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 09 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 09 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 09 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 09 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 09 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 09 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 09 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 09 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 09 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 09 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 09 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 09 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 09 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 09 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 09 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 09 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 09 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 09 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 09 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 09 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 09 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 09 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 09 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 09 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 09 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 09 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 09 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 09 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 09 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 09 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 09 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 09 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 09 93,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.