Painohistoria - pow



Aloituspäivämäärä: 06 elo 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 135,2 kg
01 heinä 24 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 123,4 kg Huonosti
19 helmi 24 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 132,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 130,2 kg Huonosti
14 tammi 16 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 127,9 kg Huonosti
25 loka 15 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 15 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 130,2 kg Huonosti
01 tammi 15 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 14 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14 118,8 kg Huonosti
01 loka 13 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 13 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 13 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 13 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 13 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 13 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 13 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 13 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 13 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 13 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 12 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 12 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 12 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 12 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 12 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 12 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 12 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 12 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 12 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 12 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 12 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 12 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 12 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 12 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 12 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 12 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 12 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 12 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 12 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 12 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 12 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 12 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 12 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 12 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 12 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 12 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 12 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 12 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 12 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 12 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 12 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 12 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 12 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 12 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12 133,8 kg Huonosti
30 maalis 11 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11 132,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 11 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 11 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 10 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 10 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 10 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 10 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 10 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 10 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 10 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 10 128,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 10 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 10 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 10 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 10 135,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.