Painohistoria - instagram @many_years_ago



Aloituspäivämäärä: 21 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 72,3 kg
22 heinä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.