Painohistoria - 77IJB



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 103,5 kg
29 kesä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 103,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 80 kg
31 joulu 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 83,5 kg Ei sovellu
24 maalis 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 80 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 89 kg
31 joulu 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 86,5 kg
23 joulu 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 86,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 81 kg
26 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 81 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 103,5 kg
25 marras 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 97 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 101 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 103,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 102 kg
31 joulu 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 102 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 02 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 96,5 kg
31 joulu 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 99 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 96,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 13 kesä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 100 kg
31 joulu 16 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 100 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 96,7 kg
04 kesä 16 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 16 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 96 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 100 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 99 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16 96,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 15 kesä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 93 kg
17 joulu 15 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 93 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 02 kesä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 92 kg
13 kesä 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 92 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 91,7 kg
14 touko 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 91,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 huhti 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 87,5 kg
Alkupaino: 90,5 kg
27 huhti 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15 90,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,5 kg
Alkupaino: 88,5 kg
03 huhti 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 88,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,5 kg
Alkupaino: 88,5 kg
28 helmi 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 88,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 01 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88,5 kg
Alkupaino: 90,5 kg
31 tammi 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 15 90,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 18 heinä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 88,2 kg
24 joulu 14 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 14 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 14 90 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 91 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 14 90 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 14 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 14 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 14 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 14 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 88,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 08 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 88,5 kg
13 kesä 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 14 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 14 88,7 kg Huonosti
01 kesä 14 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 14 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 14 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 14 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 14 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 14 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 14 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 14 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 14 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 86,9 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 84,1 kg
08 tammi 14 86,9 kg Ei sovellu
05 tammi 14 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 14 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 13 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 13 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 13 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 13 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 84,1 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 23 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 82,5 kg
07 loka 13 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 13 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 13 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 13 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 13 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 13 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 13 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 13 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13 82,5 kg Ei sovellu
22 maalis 13 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 13 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13 82,5 kg Huonosti
25 helmi 13 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 13 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 13 82,9 kg Huonosti
26 tammi 13 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 82,5 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 23 marras 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 83 kg
04 tammi 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 12 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 12 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 12 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 12 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 12 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 12 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 12 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 12 83 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.