Painohistoria - SmernovaAV



Aloituspäivämäärä: 01 kesä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 87,5 kg
02 heinä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 27 helmi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 51 kg
Alkupaino: 71 kg
17 touko 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 68,7 kg 100%
01 huhti 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 69 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 67,1 kg 100%
12 heinä 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 67,5 kg 100%
30 kesä 15 67,8 kg 100%
25 kesä 15 67,5 kg 100%
22 kesä 15 68,9 kg 100%
10 kesä 15 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 15 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 15 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 15 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 15 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 67,7 kg 100%
16 touko 15 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 15 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 15 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 14 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 14 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 14 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 14 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 71 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 07 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 72 kg
12 helmi 14 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 13 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 13 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 13 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 72 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.