Painohistoria - jag.stang1987



Aloituspäivämäärä: 06 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 92,6 kg
04 heinä 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 92,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.