Aloituspäivämäärä: 01 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 76,3 kg
26 tammi 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	76 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 19	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 19	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19	70 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 18	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 18	74,8 kg	Huonosti
17 touko 18	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 tammi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 80,5 kg
30 tammi 18	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin