Painohistoria - exodia_06



Aloituspäivämäärä: 01 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62,7 kg
Alkupaino: 76,8 kg
25 kesä 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.