Aloituspäivämäärä: 04 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 62 kg
09 tammi 24	59 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19	51,2 kg	Ei sovellu
28 joulu 19	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	49,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 19	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 19	50 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 19	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 19	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 19	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 19	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 19	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 19	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 19	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 19	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	55 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 19	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19	53 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	50 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	50,3 kg	100%
09 joulu 18	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18	51 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	50 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 18	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 18	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 18	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 18	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 18	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	51 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 18	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 18	52 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	52,8 kg	Huonosti
01 loka 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 18	52 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 18	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 18	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 18	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 18	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 18	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 18	52 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 18	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 18	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 18	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 18	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 17	55 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 17	53,5 kg	Ei sovellu
04 heinä 17	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	53 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 17	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17	57,6 kg	100%
09 helmi 17	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17	59 kg	100%
21 tammi 17	60 kg	100%
16 tammi 17	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 16	61,3 kg	Huonosti
03 heinä 16	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 16	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 kesä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 55 kg
18 maalis 16	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16	62 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 15	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 15	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 15	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 15	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14	55,9 kg	Huonosti
02 heinä 14	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14	55,9 kg	Huonosti
30 kesä 14	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 14	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 14	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14	55 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 14	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 14	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14	55 kg	Kohtuullisen hyvin