Painohistoria - Olechka38



Aloituspäivämäärä: 21 elo 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 146 kg
24 huhti 24 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 145 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 148 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 149,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 147 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 148 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 147 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 145 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 146 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 143 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 144,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 145,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 147 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 149,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 145 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 141 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 144 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 140 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 140 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 137 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 138,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 140,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 142,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 144,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 146 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 141 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 140 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 139,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 139,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 140 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 140,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 140,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 143 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 142,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 144 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 145,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 145,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 145,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 147 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 146 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.